时间:2024-06-29 18:06:32 来源:网络整理 编辑:休闲
一种注重身体平衡和协调的运动方式,起源于日本。它的特点通过练习时,将重心放在身体的中心,以此来保持平衡。切近近切)运动主要通过练习各种基本动作来培养和加强身体的平衡感和协调性。这些基本动作包括站立、行
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